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Guide rando du Tour de la Suisse Normande

Elu GR de Pays préféré des Français lors du 6e concours de la FFRP cette année, le « TSN» tombait à pic pour m’occuper une semaine en juillet et parfaire ma connaissance de la Normandie en randonnée. Il faut avouer que l’appellation Suisse Normande réveille chez le randonneur parigot tous les fantasmes de verdure et de paysages montagneux . Bref la grande évasion nature à deux de la Capitale me tendait les bras. En piochant un peu dans la doc, je constate alors que le nom de Suisse Normande, bon.. un peu aguicheur , n’est pas tombé de la dernière averse dans le jardin des agences de com spécialisées.

Une boucle de 117 km réalisée en 6 jours

On le retrouve en fait dans plus de 190 régions dans le monde répertoriées par Suisse Tourisme , y compris la France. Je pris ainsi la direction de l’Orne et du Calvados pour 6 jours de balade.. en altitude . On accède facilement au TSN en voiture ou par le train depuis Paris en ce qui me concerne. J’ai passé une journée à visiter Caen avant de prendre le bus 117 le lendemain matin à la gare routière afin de rejoindre mon point de départ : Thury. Ce bus dessert Flers et il est tout fait possible de débuter le TSN depuis une autre ville sur cette ligne. Beaucoup de randonneurs partent notamment de Clécy et réalisent leur boucle entre quatre jours.

117 km, 6 jours, 2947 m dénivelé + : pas si facile que ça !!

Qui dit Suisse dit montagnes et la topologie de la région justifie parfaitement ce caractère, à une exception près. Les pentes du TSN ne présentent pas la progression régulière des sentiers alpins. Il s’agit davantage de successions de montées et descentes permanentes dans un décors vallonné. Et c’est un euphémisme ! On retrouve d’ailleurs cet aspect sur une bonne partie de la Normandie, notamment dans le pays d’Auge.

Les Rochers des Parcs, la rencontre du minéral et du végétal dans les anses
de l’Orne à Clécy

De collines en fonds de vallées à répétition, cet itinéraire se révèle un rien usant , même sur des étapes de 19 à 24 km. Bien des randonneurs habitués aux alpages reconnaissent cette difficulté comme me l’ont confirmé des hébergeurs. Côté nature du sol rencontrée, il s’agit de sentiers de terre habituels, souvent pierreux ou de chemins agricoles très bien entretenus. J’ai rencontré à plusieurs reprises des équipes municipales en train de débroussailler, élaguer, ratisser . Le parcours est souvent très abrité, blotti dans des tunnels de verdure formés par des haies, barrières au vent courantes dans le bocage normand. Malgré tout, on y emprunte régulièrement d’inévitables portions de route bitumée. Mieux vaut avoir les embouts de ses bâtons de marche à portée de main pour progresser sur ces divers terrains.

Le Tour de la Suisse Normande séduit par la variété de ses paysages et l’exotisme de sa ruralité !

Pourquoi le TSN a-t-il séduit les randonneurs au point de l’élire leur GRP préféré ?

A défaut de réaliser mon propre sondage, cette expérience me donne quelques éléments de réponse. Le TSN offre d’abord de nombreux points d’accès et une modularité d’étapes pratique. On peut garer sa voiture en sécurité dans un village et faire la boucle selon son programme. C’est un circuit très varié qui mélange la verdure de la campagne à un relief plus minéral. Le randonneur est aussi immergé dans un milieu très rural bucolique où l’élevage est omniprésent . Cette région normande abrite également de nombreux ruisseaux et l’Orne, rivière majeure, y apporte une agréable touche de fraîcheur. Il fait bon suivre ses anses le long de berges bien abritées du soleil et propices aux pique-niques ou un bain de pieds improvisé ! Ce cours d’eau traverse ainsi des villages pittoresques, comme le Pont du Vey, le Pont d’Ouilly avec ses fermes bien restaurées et transformées pour certaines en gîtes.

un jardin livré au temps, quelque part dans un village
La Boutique de Laurence à Ségrié Fontaine, un gîte atypique savoureux

Certains se révèlent comme des petits coins de paradis. Mais le paradis se mérite et j’y reviens dans quelques lignes. Des écoles de kayak se sont installées ici et là sur des barrages providentiels dont le courant (très sage) permet des sorties animées, allant de quelques heures à la journée entière. Et puis, il serait impardonnable d’oublier la gastronomie normande à base de crème, de pomme mais aussi de poisson car la Manche n’est pas si loin. Si l’hôtel du Commerce où j’ai dormi ne paie pas de mine, le menu du soir (29€) est à se damner !Le cidre coule à flots, les bières locales aussi ! Les randonneurs ne sont pas les seuls usagers du TSN . Les cyclotouristes français ou étrangers ont investi la région et leur nombre ne cesse de croître avec notamment l’utilisation de vélos à assistance électrique, plutôt efficaces sur ce type de montagnes russes !

Une destination déjà en vogue au XIXe siècle
Un balisage satisfaisant qui demande un peu d’attention à certaines intersections où se croisent TSN, GR, PR

Un TSN séduisant … avec quelques hics !

Qui dit tour, dit itinérance chez le marcheur et c’est ici que le bât blesse sur le Tour de la Suisse Normande. D’abord du point de vue du ravitaillement et de l’eau, les épiceries ou supérettes ne sont pas légion et je n’ai pas repéré la moindre fontaine dans les villages. Cela dit, j’ai refait le « plein » deux fois en demandant aux habitants . Puis on passe par quelques cimetières providentiels ! Certaines boulangeries sont fermées durant les vacances voire définitivement. Il faudra donc s’informer, anticiper et prévoir un casse-croûte au départ de de votre gîte pour le midi sachant toutefois qu’on peut dénicher un bistrot ouvert en arrivant à l’étape vers 14h00.

De longues montées en sous bois et la magie de l’Orne

Ayant improvisé ce périple au dernier moment, j’ai eu des difficultés à réserver mes hébergements en plein mois de juillet, durant les vacances scolaires. J’avais acheté la fiche Topo du TSN de la FFRP (8€) . Le document comporte une liste d’établissements édités hélas dans le désordre, c’est à dire sans suivre la progression des 6 étapes. Pratique .. J’ai ainsi dû compléter cette source par une recherche sur ce bon booking.com. Et là surprise ! Les tarifs haute saison , à fortiori en solo, dépassent de très loin ceux des grands chemins de rando. Vous ne trouverez pratiquement pas de dortoirs à bas prix mais des gîtes, des chambres d’hôtes et des hôtels. Ce fut la grande vie car je ne me suis privé de rien, (surtout pas de la dite gastronomie locale ! ), mon budget quotidien, (petit déjeuner, pique-nique, boissons, hébergement et repas du soir) tourna entre 70 et 90 €. Il reste bien sûr la solution camping-crêpes-pizzas destinée aux budgets serrés qui peuvent marcher avec une douzaine de kilos sur le dos. (j’ai donné !) Au sujet poids et ça soulage, inutile d’emporter un duvet, du savon et une serviette de toilette, tout est fourni par les hôtes. J’ai donc largement dépassé mes prévisions. En revanche j’ai eu la chance d’être hébergé dans des endroits sublimes comme le gîte du Pont du Vey.

Humour normand !
Les habitations inattendues de Kotaventures

Son jardin descend jusqu’à l’Orne et c’est divin de s’y reposer le soir venu à l’ombrage d’un saule. Il existe quelques restaurants avec terrasse sur la berge pour tester la cuisine locale. Suite à une réservation pifométrique sur booking, j’ai atterri à La Boutique de Laurence un gîte atypique à Ségrié Fontaine, totalement hors parcours. Avec gentillesse, Yannick, le conjoint musicien est venu me chercher au centre bourg et m’a ramené sur le TSN le lendemain matin. Productrice locale de confitures et jus de pomme, Laurence propose à ses hôtes de loger dans une roulotte, une yourte ou une chambre confortable. On y dîne les soirs d’été dans un petit bâtiment ouvert aux quatre vents abritant un ancien four à pain. Poulailler et cocottes, serres à légumes, parterres fleuris en friche maîtrisée, la vie ici respire le bonheur 100 % bio. Le silence est à peine troublé par le violon du proprio en répétition d’une balade irlandaise pour son prochain concert.

Cabane des gosses au Konaventures , nurserie et patriarche !

En conclusion..

Le Tour de la Suisse Normande, (GRP préféré des Français en 2023, on le saura ..) s’avère une belle randonnée à concevoir « sur mesure ». La boucle de six jours au départ de Thury ou Clécy/Orne requiert un peu d’entraînement pour encaisser les 2900 m de dénivelé + cumulés . Le parcours souvent bien ombragé permet de randonner même les jours de forte chaleur en prenant soin de transporter suffisamment d’eau. Il vaut mieux voyager évidemment à deux pour limiter les frais d’hébergement dans les gîtes ou hôtels. N’hésitez pas à sortir de la boucle sur quelques kilomètres et de réserver suffisamment tôt. La fiche Topo de la FFRP , mal foutue, n’est pas d’une grande utilité. Mieux vaut télécharger la trace du TSN au format .gpx sur son smartphone via Iphigénie ou Visorando ce qui permet de s’orienter en cas de doute. Le TSN ( balisé de jaune et rouge) emprunte et coupe le GR36, les GR221 et 221 A et une foule de PR, donc restez vigilant à certaines intersections. Ce réseau dense de chemins, la proximité relative des villes vous permettront de raccourcir ou rallonger vos étapes au besoin. Bonne balade !

Les adresses

https://www.mongr.fr/sinspirer/mon-gr-prefere-saison-6/gr-de-pays-tour-de-la-suisse-normande

http://www.suisse-normande-tourisme.com/dormir-manger/ou-dormir/chambres-d-hotes/le-pont-du-vey-mme-brion-922343

https://www.relais-du-commerce.fr/restaurant-hotel-pont-ouilly-suisse-normande-calvados

La Boutique de Laurence . Laurencesoubien@gmail.com tel. 06 35 90 63 64

Budget et adresses hébergement sur le TSN

EtapeDépartarrivéehébergementPrix

P. St LazareCaen
Hôtel François D’O

60€
21 kmThuryPont du VeyGite (Mme Drion)50 €
18 kmPont du VeyPont d’OuillyHôtel du Commerce86 € DP
21 kmPont d’OuillySégrié FontaineLa Boutique de Laurence89 € DP
24 kmSégrié FontaineCondé en NdieHôtel Renaissance69 € DP
20 kmCondé en NdieClécy/OrneGîte Ferme du Vey42 €
19 kmClécy/ OrneThury


Thury -CaenP. St Lazare

Les falaises de la Seine sur le GR2, de Vernon à Mantes-la-Jolie.

Il y a des millénaires la Seine a creusé son lit dans l’empilement sédimentaire du bassin parisien. Aujourd’hui une vallée verdoyante borde son cours le long de ses méandres, ses bras et sa multitudes d’îles. Elle y a gravé des falaises de craie étincelantes d’où émerge une forêt généreuse. C’est ci, à la limite du Parc Naturel Régional du Vexin français que passe le GR2. Long de 260 km, ce chemin débute à Montereau Fault-Yonne,(Seine-et-Marne) traverse la capitale et se termine à Vernon (Eure) .

Un beau parcours de 37 km très sinueux, aux nombreuses bosses. A réaliser en un ou deux jours avec une nuit à La Roche-Guyon.

Afin d’en découvrir la beauté, je vous propose de parcourir ce GR depuis cette gare jusqu’à celle de Mantes-la-Jolie. Cet itinéraire d’environ 38 km peut se faire en un ou deux jours suivant vos envies et votre forme. Pour ma part, je l’ai réalisé en deux étapes avec mes camarades Amigo Rando en passant une nuit dans le gîte de groupes à La Roche-Guyon (capacité 12 personnes – 22€/personnes). Cette première étape de 15 km passe par la très célèbre (voire trop) ville de Giverny fréquentée par des centaines de touristes venant visiter l’univers du peintre impressionniste Claude Monnet qui vécu là jusqu’en 1926 .

Téléchargez la trace de cette randonnée au format .gpx ICI

Des pentes parfois très raides sur ce parcours bosselé à souhait.
Une première étape de 15 km au départ de Vernon.

Une fois passé cette sympathique foule, vous retrouvez le calme du GR2 pour marcher à flanc de coteau vers St Geneviève-les-Gasny avant de descendre à Gommecourt. Après une longue montée sur la route, le village de La Roche-Guyon émerge en contre-bas dans son écrin boisé. Le donjon médiéval domine domine le fameux château propriété des La Rochefoucauld, un édifice magnifique, classé, adossé à la falaise crayeuse creusée ici et là de cavités troglodytes . La Roche-Guyon mérite bien son classement aux « Plus beaux villages de France » et il fait bon y prendre un verre le soir en terrasse après cette première partie très agréable. Dès le lendemain belle grimpette matinale ! Le GR2 comporte en effet une rampe assez raide, un escalier qui vous fera prendre 100 m de dénivelé d’un coup !

La Roche-Guyon, une perle de ces boucles de la Seine à la limite du Vexin français.
Des cafés troglodytes creusés dans la falaise crayeuse.

Puis la pente devient plus douce et de bosse en bosse le chemin mène ensuite à Vétheuil presque sur la ligne de crête. De ce panorama, vous avez une jolie vue sur la base de loisirs de Moisson-Lavacourt (j’y ai tiré mes premiers bords en planche à voile il y a .. ouh la ! ). Nouvelle descente, après une halte au café du club hippique de St Martin-La Garenne, vous poursuivrez ainsi le GR2 surplombant l’anse de la Seine avant de plonger vers Follainville-Dennemont .

La très belle église de Vétheuil .
le château de la Roche-Guyon, demeure des La Rochefoucauld .

Arrivé presque à la berge et au petit port de plaisance de Mantes, le chemin suit une succession d’escaliers sur le sentier du Renard. Mais vous n’êtes pas encore rendu à la gare ! Il vous faut d’abord traverser le pont ou emprunter la nouvelle passerelle piétonne qui vous conduira devant la splendide Collégiale Notre-Dame dont l’architecture reprend de nombreux aspects de celle de Paris, puis marcher encore dans le centre ville jusqu’à la gare de Mantes-La-Jolie, plus éloignée mais mieux desservie que celle de Mantes-Station . Vous savez tout , il ne vous reste plus qu’à organiser ce périple sur un w.e en prenant soin de réserver votre hébergement dans cette région très touristique entre Ile-de France et Normandie.

La cartographie très abondante de la région

la coupe géologique du bassin parisien
Une rando longue au bon dénivelé .

Ran..Deauville ! 19 km Made In Normandie

Deauville, la plus connue des stations balnéaires des parisiens en mal de sable fin , me séduit par son décor, me navre par sa dérive. Et pourtant j’y reviens depuis toujours. Années 80, le temps d’un week end , nous débarquions avec nos planches à voiles, certains garaient les camping-cars le long de la plage, d’autres dormaient dans l’école de voile des Fous du Vent . Deauville était alors une jolie petite ville normande bénie d’Eole encore un peu sauvage, et ce avant que la famille d’Ornano n’y bâtisse un centre de congrès , y greffe une thalasso et plante des parkings payants sur les trois kilomètres de littoral. De quoi bannir et satelliser plus loin planchistes ou surfers.

Deauville et Trouville sont séparées par la Touques. Une belle promenade vous fera découvrir les deux rives jusqu’à son embouchure.

Quelque que soit l’époque un curieux mélange des genres règne à Deauville. Vente de yearling, festival du Film Américain, courses hippiques, as de la fringue rescapés du Sentier , se cotoient ici une clientèle très haut de gamme traditionnelle de passage ou en résidence secondaire et une classe « populaire » , deux mondes qui se regardent et cohabitent à la plage dès les beaux jours. Bon d’accord, de loin ! Les uns avec les glaciaires sous le parasol, les autres aux terrasses des bars chics. Alors, aux heures et jours de pointe, lors desquels Deauville part en surchauffe et que les bagnoles font des rondes infernales pour se garer au prix fort, il fait bon s’éloigner du bord de mer et partir visiter les environs.

Un itinéraire compact qui vous fera découvrir toutes les facettes de ce littoral et le caractère des deux villes soeurs de Deauville et Trouville.

J’ai donc quitté Trouville en suivant le canal pour enjamber le pont à deux pas de la gare de Deauville. De l’autre côté, il suffit de suivre l’artère principale pour atteindre l’hippodrome de Clairefontaine. Le site a su garder tout le charme normand de naguère. Le GRP 223 Tour du Pays d’Auge début derrière le champ de course . Il passe devant la villa Strassburger. A cet endroit, à la Ferme du Coteau en 1907, vécurent quelques temps Gustave Flaubert et sa famille. C’est en 1975 qu’Henry de Rothschild commanda cette splendeur normande à l’architecte Caennais Georges Pichereau, et afin d’être au plus près de ses pur-sangs. Le GPR escalade la colline un peu raide pour longer la côte sur les hauteurs de Deauville et longe le Golf Barrière.

La Villa Strassburger fut construite par Henry de Rothschild en 1975 sur la ferme du Coteau où vécut Gustave Flaubert

Ce n’est pas un véritable sentier mais une petite route qui conduit à Tourgeville. Au détour d’un virage, une croix en ciment marque l’entrée du petit cimetière militaire . Alignement parfait des tombes, gazon coupé ras, l’histoire du débarquement s’est écrite aussi sur cette partie de la côte . Pour en mesure tout l’ampleur, il suffit de poursuivre cet itinéraire jusqu’au Mont-Canesy, cette fois sur un chemin balisé. Les Allemands y avaient installé des batteries de canons pointés vers Le Havre. Portée de 21 km , obus de 43 kg , le Mur de l’Atlantique se voulait infranchissable . Le GR slalome entre les énormes blockhauss qui abritaient ces pièces d’artillerie. Des escaliers conduisent au sommet de l’un deux, de quoi admirer sur ce belvédère de béton le panorama.

Vestige du Mur de l’Atlantique de la Seconde guerre mondiale sur le Mont Canesy
Le petit cimetière militaire de Tourgeville

Je sors de cette zone naturelle protégée pour rejoindre la route qui conduit à Villers-sur-Mer mais je bifurque avant vers Blonville, histoire d’acheter de quoi pique-niquer et me poser après une bonne douzaine de kilomètres au compteur. Seulement, nous sommes en juin, le Covid-19 a laissé des commerces sur le carreau et mauvaise pioche c ‘est mercredi, jour de fermeture ! Mon déjeuner sera frugal : une demie banane, une pêche et une barre de céréales. J’engloutis le tout, affamé puis vais prendre un bain sous le soleil déjà très haut. Les familles s’installent, les parasols fleurissent un à un sur la plage calme de la petite station qui semble encore hésiter à sortir de son confinement sanitaire . Pas de douche à l’horizon, ni le moindre point d’eau, je vais remplir mes bouteilles dans une villa voisine avant de reprendre mon retour par la côte rectiligne.

Blonville, Bénerville, des petites stations balnéaires tranquilles proche des turbulentes voisines

Je laisse la route à Bénerville afin de gagner le rivage par un petit chemin perpendiculaire. Les plages privées se succèdent le long de la croisette. On est loin de la fièvre de Deauville, tout ici respire encore le calme .. peut être avant la pleine saison imminente. Le temps est clair et l’on distingue au bout de l’horizon les infrastructures du Havre, de l’autre côte de l’estuaire de la Seine. En se rapprochant de Deauville, les tentes deviennent plus denses sur la plage . A l’entrée, un panneau installé sur les fameuses planches annonce clairement les règles du jeu post-confinement : distanciation, pas de jeux.. l’arrêté municipal réglementaire est aussi placardé partout .

Panarama sur Villers-sur-mer et Blonville depuis les anciennes batteries du Mont -Canesy

Que ce soit à Deauville ou Trouville, le long confinement sanitaire a retardé beaucoup de travaux. Et à la veille de la haute saison, des ouvriers travaillent encore (ou enfin) sur les chantiers d’aménagement des installations de plage ou le ravalement d’immeubles. Il faut rattraper le temps perdu. Le peut-on vraiment ? C’est ce que semble vouloir le flot de visiteurs qui déferle ce week là sur les deux villes voisines. Le soir venu le thermomètre affiche encore près de 30°C , les restaurants de poissons affichent complet, on fait la queue aux glaciers et pizzerias, les masques sont exigés à l’entrée mais tombent rapidement sur les terrasses. Métamorphose urbaine due à la psychose terroriste, elles sont toutes désormais protégées par des blocs de béton espacés, genre briques Légo géantes.

Le GRP 223 Tour du Pays d’Auge vous mènera jusqu’à Honfleur. Quittez le pour profiter de la plage !!

Il existe d’autres parcours de randonnée au départ de Deauville, notamment un bel itinéraire qui reprend vers le nord le GR223 – Tour du Pays d’Auge, pour rejoindre Honfleur, soit une vingtaine de kilomètres sur les coteaux verdoyants en passant par les haras et les distilleries.. de Calvados ! Et pourquoi pas poursuivre jusqu’au Pont de Normandie. Quelque soit votre parcours, sachez que ce terrain de jeu est vallonné à souhait, de quoi accumuler de bons dénivelés et craquer sans culpabilité le soir venu devant un plateau de fruits de mer !

Téléchargez la trace de cette randonnée au format .gpx https://www.visugpx.com/KgXGYDl71o