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Ma rando avec Marinette, non-voyante

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Un magnifique parcours de 18 km tracé par Thèrèse (RANDIF)

Après une semaine digne de l’été, une vingtaine de marcheurs se retrouvait à la gare de Champagne dans la fraîcheur printanière aux portes du Vexin. La brise du nord balayait le paysage, entraînant dans sa course un train de nuages sages qui laissaient de l’espace au soleil généreux. J’emboîtais leurs pas à travers les ruelles de la petite ville qui allaient nous mener sur les hauteurs dominant l’Oise. Nous étions partis pour une balade de 17 km qui devait s’achever à la gare de Valmondois, sur la même ligne .

Les muscles étaient encore froids et le cœur n’avait pas encore trouvé son rythme. Très vite, l’asphalte laissa la place aux sentiers d’une forêt vallonnée. Une lumière pure révélait une nature qui explosait sous la poussée du printemps. Calé dans le groupe aux conversations sonores, je remarquais deux femmes qui cheminaient devant moi. L’une d’elles tenait une sangle du sac à dos de sa voisine.

Marinette (à g.) et Dominique, partage une complicité chaleureuse depuis plus de quinze ans .

Ce geste me sembla anodin et dû à leur proximité amicale . Il me faudra parcourir davantage de kilomètres pour comprendre que la marcheuse, dont l’un des bâtons était blanc, était non-voyante . Je me demandais qui était le plus aveugle des deux, alors que la réalité et l’évidence s’étalaient devant moi ! Je vins à leur niveau. La femme au bâton blanc s’appelle Marinette et celle qui la guide, Dominique. Le duo bavarde d’un sujet banal, mais leur complicité dégage une réelle chaleur . Je restais silencieux un bon moment, laissant libre cours à des interrogations idiotes : comment cette femme percevait elle cette journée splendide, comment partagions nous le même plaisir, avec moi le randonneur « normal » et contemplatif ?

Eglise de Saint-Symphorien à Nesles

Et puis, ma curiosité désespérément journalistique l’emporta et je me décidais à parler avec ma voisine non-voyante. Frappée de cécité irrémédiable depuis sa naissance, Marinette n’avait jamais vu les couleurs de ce monde, tout comme son frère . Elle avait travaillé pendant de nombreuses années à la caisse d’Épargne de Besançon, mais la routine l’avait lassée. Elle avait alors repris des études pour devenir kinésithérapeute à Paris, jusqu’à sa retraite. Elle partage aujourd’hui sa vie avec un compagnon dont la cécité n’a cessé d’amplifier depuis l’âge de 29 ans. L’homme vit dans un monde intérieur intense et est devenu un écrivain engagé. Malgré son handicap, je découvre à mes côtés une femme en mouvement permanent que rien ne semble pouvoir limiter .. Excepté la neige m’avouera-t-elle ! Alors, ce matin-là, Marinette randonne comme les autres. Elle a pris son train de banlieue comme nous autres, Dominique l’a juste cueillie sur le quai comme elle le fait régulièrement depuis plus de quinze ans. Amie dévouée (c’est un euphémisme), elle la guide ainsi sur tous les terrains, y compris à Fontainebleau entre les rochers. Et ces randonnées prennent des airs de défis tant les obstacles sont nombreux. Afin de mesurer cette difficulté, Dominique me propose de marcher avec Marinette. J’accepte.

Celle-ci va m’initier en quelques minutes à un rôle dont j’ignore tout. Elle m’apprendra ainsi que les longues phrases sont inutiles, encombrantes, voire inefficaces . Guider une non-voyante nécessite des mots brefs : rigole devant, racine, marre à droite, branche basse. Lorsque le sentier devient étroit, je passe devant elle, laissant sa main posée sur mon sac à dos, ou prenant le bâton que je lui tends derrière. Je découvre et endure un rythme plus lent, mon esprit est focalisé sur elle, et cette concentration soutenue me fatigue plus que je ne l’imaginais. Le groupe s’est étiré sur quelques centaines de mètres, je reste seul avec Marinette à discuter. Je savoure un certain silence retrouvé et lui demande si les conversations souvent fortes des randos ne la perturbent pas en masquant les bruits de la nature . Sa réponse surprend le randonneur valide souvent solitaire : « Non, leurs paroles servent à me guider ! « . Puis j’apprends que Marinette randonne dans ce club depuis 2008, date de la création de Randif. Nous ne nous sommes jamais croisés ! Je rejoindrais mon tandem marcheur sur le quai de la gare de Valmondois à la fin de la randonnée . Les copines s’enivrent des rayons encore chauds en attendant notre train . Dominique revient sur le passé de l’ association, au temps de Lucien, le premier président :  » C’était un homme très ouvert et il accepta immédiatement la présence de Marinette dans les groupes. L’époque connaissait une plus grande solidarité, dit-elle avec une pointe de nostalgie. Aujourd’hui chacun se mure dans ses problèmes, tout à fait légitimes. J’aimerais que quelqu’un prenne le relais de temps en temps. » Marinette partage ce point de vue. Non seulement pour bénéficier de l’indispensable guidage, mais aussi pour rencontrer et partager ses randos avec des personnes nouvelles. Le message est passé. Je reverrais sans doute Marinette dans quelques semaines. Elle part cette semaine en Guadeloupe. Nous discuterons de la douceur de l’Alizé … et du bleu des lagons. Promis !

Découverte du Vexin par la Chaussée Jules César

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Un parcours de 24 km à l’origine entre les gares de Boisserie l’Aillerie et Chars

Avec ses 66.000 ha, le Parc Naturel Régional du Vexin reste un terrain de jeu infini pour tous les randonneurs d’Île-de-France. Je vous propose ici un retour historique dans les pas des Romains, une incursion sur la fameuse Chaussée de César ! (voir le livret PDF joint) cette randonnée de 24 km tracée et guidée par Thérèse, la présidente de Randif elle-même, débute à la gare de Boisserie-l’Aillerie dans le Val-d’Oise.

Les pluies récentes ont fait débordé la Vione au départ de Boisserie – Détour par le PR plus au sud du tracé

Vu l’état très boueux du chemin le long de la Vione, cet itinéraire fut rapidement modifié pour emprunter un PR parallèle plus au sud . Cette randonnée aux paysages très agricoles passe par de petits villages pittoresques. Vous évoluerez à découvert sur une grande partie d’un parcours qui peut être très venté l’hiver ou caniculaire l’été . Équipez-vous en conséquence.

Bienvenue dans le grenier d’Ile de France !

Vous traverserez Moussy , l’occasion d’admirer les belles rénovations et notamment son château où vécut l’écrivain Henry Beraud , prix Goncourt en 1922 ( » Martyre de l’obèse ») .. avant de le céder à l’occupant allemand. Moins glorieux. Cet itinéraire assez vallonné ne présente pas de difficulté en termes de dénivelé, le point culminant du Vexin ne dépasse pas les 216 mètres ! Côté transport, la fréquence des trains du retour de la ligne J vers Paris Saint-Lazare est plutôt faible. Calculez bien votre timing pour être dans les temps à la gare de Chars. Bonne balade !

Des traces romaines omniprésentes

Randonnée au Parc Naturel Régional du Vexin

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L’accès au PNR du Vexin français n’est pas simple. La gare de Vaux est une bonne solution depuis la gare St Lazare à Paris (Direction Mantes la jolie)

Le Parc Naturel régional du Vexin et ses 64.000 ha restent un formidable terrain de jeu pour le randonneur francilien. Je vous y propose une incursion depuis Vaux sur Seine, une jolie boucle de 19 km depuis la gare. Malgré les apparences, ce parcours cumula presque 800 m de dénivelé, de quoi se réchauffer en ce mois de janvier glacial . Ce matin là, une épaisse brume peinait à se disperser et recouvrait toute la vallée de la Seine. Il a fallut prendre de la hauteur et attendre la fin de la matinée pour qu’un pâle soleil réchauffe ce décor composé de plaines agricoles et de bosquets. Cet itinéraire très varié vous fera découvrir quelques beaux villages avec leurs incontournables lavoirs et des églises hésitant entre le Roman et un gothique rénové !

Application Workoutdoor avec la montre connectée Apple watch Ultra 2

Première expérience de randonnée avec le modèle haut de gamme d’Apple. L’activité Hiking est possible avec le fond de carte au 1:25.000e disponible sur cette incroyable application dotée d’une foule de paramétrages. L’Ultra 2 tient parfaitement la distance en autonomie et permet une orientation correcte, avec l’enregistrement de la trace et son exploitation . Je la conseillerais plutôt dans le suivi d’un parcours téléchargé (format .gpx)

Randonnée de 20 km au Vexin : Le guide complet

Un parcours de 20 km aux portes Sud du Vexin accessible de gare à gare

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Lorsque les dépressions s’abattent sur l’Hexagone en octobre, le Parc Naturel Régional du Vexin dépouillé offre à nouveau des espaces de grande solitude. Les céréales ont disparu du décor où le randonneur n’est plus qu’un point perdu à l’horizon. Seules les fanes rases des betteraves fourragères émergent des champs et se mêlent parfois aux étendues de tournesols laissées en jachères.

Les armes agricoles abandonnées le temps des jachères
Des randonneurs perdus dans l’immensité betteravière du Vexin

Ce jour-là un vent doux et puissant balaie la région d’Ile-de-France, rien de comparable à la future brise glaciale de l’hiver. Il a chassé les nuages noirs de la matinée et redonner le moral à tous ceux qui ont subit la pluie et les rafales. Des flaques subsistent encore ici et là. La terre du Vexin ne tardera pas à boire ces derniers excès que le marcheur évite tout au long des sentiers détrempés qui se perdent à l’infini, à découvert. Chaque village traversé arrive alors comme une récompense, une occasion de souffler avant l’aller affronter les bourrasques de ces plaines désertes.

64.000 ha balayés par le vent, autant d’espaces de grande solitude.

Ce beau parcours de 20 km aux portes sud du PNR surplombe la vallée de la Seine. Le randonneur doit prendre de l’altitude, gravir les côteaux pour y accéder. Le dénivelé cumulé peut être conséquent surtout lorsque l’itinéraire côtoie les nombreux ruisseaux au fond des vallons. Les 64.000 ha du Vexin sont plus ou moins bien desservis pas les transports en commun. Il conviendra de bien tracer sa randonnée sur cette portion, soit en boucle depuis une gare, soit de gare à gare.

Vue des côteaux du château de Villette

Rando du Vexin, 22 km dans les pas de Jules César, de Boissy à Chars.

Une randonnée de 22 km entre bosquets et plaines agricoles

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Bienvenue dans un formidable espace de randonnée de 65.000 ha, le Parc Régional Naturel du Vexin ! Le nombre des itinéraires varie ici à l’infini dans cet univers très agricole dont l ‘alternance de bosquets et de plaines lui donne sur la carte des airs d’une véritable dentelle . Pour s’en convaincre il suffit de suivre le tracé de ce parcours depuis la gare de Boissy-l’Aillerie et de remonter vers le nord-ouest . Privé d’obstacles, un vent doux balaie de toute sa puissance ce jour-là ce décors épuré.

La chaussée de César traverse le Val d’Oise sur une ligne rectiligne se perdant à l’horizon.

De petits ruisseaux serpentent en secret dans les petits bosquets
Les premières couleurs d’automne

En ce début d’automne les champs de céréales ont été moissonnés et reçu leur premier labour. Il subsiste cependant les stigmates de la récente canicule . Des hectares de maïs meurent de soif sous nos yeux et les champs de betteraves ne semblent pas en meilleure forme. La sécheresse bouscule l’agriculture locale et crée même des conflits. Les plantations de Sorgho, une céréale sans gluten et nécessitant moins d’eau, ont fait leur apparition. Un projet de méthaniseur agricole a provoqué une levée de boucliers des riverains craignant ses probables nuisances.

Le Vexin regorge de nombreux lavoirs, vestiges d’une époque rurale d’un autre temps
Les plantations de Sorgho ont fait leur apparition dans le paysage.

Dans cette partie du Vexin le randonneur évolue parfois dans l’ombre en lisière de ces bois, puis revient dans l’immensité. Cagnard en été et brise glaciale en hiver , au choix ! Coté topo, il y a des millénaires , les romains ont tracé ici une voie rectiligne pour le commerce et la circulation des troupes . Celle-ci s’étendait entre Rouen et Lutèce. Dans le Val d’Oise, la Chaussée de César traverse ainsi le Vexin d’un seul jet.

Seules quelques bornes gravées rappellent au bord du chemin cette période ou la Gaulle faisait partir de cet empire gigantesque. Car l’histoire ne cesse d’émerger ici et là dans le Vexin, avec des sépultures du néolithique et ses villages médiévaux.

Au fil des kilomètres nous traversons ainsi plusieurs bourgs plongés dans une tranquillité dominicale bienfaisante pour nous autres, marcheurs de la ville . Le Vexin se montre clément avec un relief bosselé et dont le sommet culminant à 291 m en fait le point le plus élevé d’Ile-de-France ! Quelques étangs aménagés et bien entretenus complètent ce panorama accueillant du parc naturel. Il nous faudra plus de cinq heures pour rejoindre la gare de Chars en passant pas le joli village de Moussy . Les trains pour Paris ne passent que toutes les heures , le temps de se détendre sous les derniers rayons du soleil avant de revenir dans la fébrilité de la capitale.

Merci à Thérèse de randif pour la balade.

Saint-Ouen l’Aumône, que l’hiver ait pitié du randonneur égaré !

Il suffit parfois de peu de chose, peut être une minute d’inattention, pour que la journée d’un groupe de randonneurs parisiens soit perturbée. Le cas s’est produit par ce matin glacé de février lorsque le soleil peinait à réchauffer les corps endormis dans un hall banlieue de la gare du Nord désertée des masses laborieuses. Les horaires SNCF défilaient sur l’écran bleu, les marcheurs s’étaient sagement regroupés et attendaient que Christian, notre guide spirituel du jour donne le signal de rejoindre le quai où stationnait le train en direction de Saint-Ouen l’Aumône afin d’y effectuer une correspondance.

Un parcours improvisé dû à une erreur de gare !

Le terme « spirituel » prit soudain un autre sens , celui de « très drôle » lorsque tout le groupe se retrouva sur le quai désert de St Ouen l’Aumône-Liesse, la mauvaise gare ! Quant au terme Liesse, synonyme de joie et d’allégresse, il fut un peu terni en apprenant que le programme initial allait connaître quelques bouleversements. Une réunion de crise rassembla sur le quai même, les meilleurs spécialistes de la cartographie topologique afin d’élaborer d’urgence un plan B pour sauver une journée de rando raccourcie par le couvre-feu..et la dite erreur. Après une étude rapide du document, il fut ainsi décidé de rejoindre la gare de l’Isle-Adam par la plaine en suivant en partie le cours de l’Oise. Place aux grands espaces et à l’impro !!

le Vexin dans toute sa splendeur ..glacée .
Errance et caillance mais bonne humeur .

Les immenses étendues agricoles du Vexin balayées par une brise glaciale sont toujours propices à la méditation, à l’introspection mais plus encore chez certains à l’interrogation : « qu’est ce qu’on fout ici par une température ressentie de -4° C au milieu de terres labourées et où le premier bosquet pour soulager sa vessie se trouve à deux kilomètres ??!  » . Seul le randonneur endurci par des années d’errance hivernale en Ile-de-France peut y répondre et renoncer à un dimanche douillet chez lui.

La montée vers l’église d’Auvers sur Oise.
Retour anticipé vers la gare de Valmondois.

Notre itinéraire de secours passa ainsi par Auvers-sur-Oise, Doit-on rappeler que cette charmante ville est le berceau de l’impressionnisme et plus encore le lieux de villégiature des frères Vincent Van Gogh ? Non c’est inutile car il faut être miro (ha ha , elle est très bonne , merci) pour ne pas constater que TOUTE l’activité touristique tourne ici autour du peintre à l’oreille coupée.

Charlotte nous offre ici une version médiévale réussie de la mode hiver 2021
Christine et Maryvonne ont préféré un pique-nique élégant et confort sur un des bancs du square.

Difficile d’y échapper. Et c’est au coeur de ce temple du 3 eme art que la horde bruyante, crottée, aux oripeaux bariolés, d’une esthétique affligeante, répandit sans aucun complexe son pique-nique, aux pieds même de la statue du maître !

Un léger laisser-aller dans le relâchement au moment de la pause !
Une notion d’antigel très particulière chez le randonneur.

Si la pause-déjeuner du randonneur moyen n’a habituellement rien de reluisant, celle d’Auvers-sur-Oise fut particulièrement réussie. En quelques minutes, la vingtaine de marcheurs transforma le charmant petit square en un mini-campement d’où émanaient quelques effluves douteuses. Malgré une température frôlant le zéro, étrangement personne ne sembla s’en plaindre.

Van Gogh à tous les étages à Auvers.
Sauf erreur, nous n’avons pas vu une photo de nous sur le panneau . Pas encore !

Après une seconde concertation des experts, il paraissait difficile de rejoindre la gare de Parmain-L’Isle Adam dans les délais impartis. Aussi , le guide « drôle » décida de mettre fin à notre balade à la gare de Valmondois après un parcours de 16 à 17 km. Morale : une faute d’inattention se traduit en randonnée par deux conséquences possibles : une rallonge du parcours de plusieurs kilomètres ou la chance de regarder la seconde mi-temps d’un match de rugby des Six Nations en rentrant plus tôt !

Richard Kirsch

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Guide des meilleures randonnées au PNR du Vexin

Il ne suffit qu’une heure de train depuis la gare St Lazare à Paris pour arriver au Parc Naturel régional du Vexin et s’ouvrir un terrain de randonnée de 65.000 ha ! Cet immense territoire protégé depuis 1995 s’étend sur les départements du Val d’Oise au Nord sur les Yvelines au sud . Le PNR regroupe 99 communes où seulement 80.000 personnes y habitent !  C’est avant tout une terre agricole mais les amoureux de nature et passionnés d’histoire y trouveront un riche patrimoine culturel remontant au néolithique.

Voici une sélection de randonnées testées, documentées avec traces GPX , conseils pratiques et photos .

DE LA GARE DE MEULAN-HARDRICOURT À MANTES-LA-JOLIE – 22 KM

https://wp.me/p6NqC2-1NV

RANDO-DÉCOUVERTE DU VEXIN DEPUIS VAUX SUR SEINE

https://wp.me/p6NqC2-1r7

VEXIN EXPRESS, BIÈRES LOCALES ET VIE DE CHÂTEAU

https://wp.me/p6NqC2-1aw

DE MAGNY-EN-VEXIN À CHARS – 22 KM

https://wp.me/p6NqC2-Jt

RANDO DANS UN VEXIN COULEUR MANTES À L’EAU

https://wp.me/p6NqC2-6H

Randonnée de 22 km dans le Vexin : guide et infos

Un itinéraire de 22 km avec un long passage en plaine

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https://www.visugpx.com/rtdpils8Lf.

Cette randonnée dans le Vexin sud vous fera découvrir une partie très agricole de ce parc naturel de 65.000 ha . Les champs s’étendent ici à perte de vue à l’horizon, un décors parfois un peu monotone strié des lignes à haute tension qui partent de la centrale de Porcheville. L’itinéraire relativement plat ne comporte pas de difficulté . Très à découvert, je vous conseillerais de l’effectuer par température clémente. L’hiver cette étendue peut être balayée par un vent d’ouest glacial en offrant très peu d’abri. En été , au besoin il est possible de trouver de l’eau au cimetière de Fontenay Saint-Père à 200 m de l’église . L’arrivée à Mantes-La-Jolie se fait en traversant la Seine. Une nouvelle passerelle double le pont et offre un joli point de vue sur l’ancien ouvrage . Si ce n’est déjà fait , ne manquez pas de visiter la splendide collégiale du XII et XIIIe siècle qui ressemble comme une soeur à celle de Notre-Dame.

Randonner dans l’Oise : game Auvers à Isle Adam !

Grand classique de la randonnée francilienne, ce bel itinéraire aux abords du Parc Naturel du Vexin vous entraînera sur quelques kilomètres le long de l’Oise vers le berceau de l’Impressionnisme, jusqu’à l’incontournable Auvers/Oise. Le petit bourg a pris depuis quelques années des allures de musée et vous n’échapperez pas au passage devant la résidence de Vincent Van Gogh. Une autre  balade  totalement dédiée à la peinture de cette période est préférable pour venir sur la trace des célèbres artistes séduits par la lumière de cette région . Cette randonnée très agréable de 24 km  assez facile alterne entre les parties boisées et des passages en plaine. Vous pourrez trouvez un peu de ravitaillement au besoin à Nesles-Vallée. Côté pratique, l’accès à ce parcours en boucle au départ de la gare  L’Isle Adam/Parmain, se fait depuis  la Gare du Nord. (Navigo ou Mobilis Zone 1-5).

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Rando Isle-Adam et Auvers-sur-Oise

20 belles randonnées entre rivières et canaux d’Ile-de-France

Rien de plus bucolique, romantique voir  exotique que de randonner le long des cours d’eau et des canaux d’Ile-de-France . Voici une vingtaine de parcours, tous testés,  avec parfois quelques aventures inattendues .

cliquez sur les cartes pour découvrir les itinéraires et sur les titres pour lire descriptions et récits . Bonne balade !

Yvette et Orsay,  duo de charme de la rando francilienne (78 & 91)

La boucle du Grand Morin (77)

Rando découverte du Vexin depuis Vaux sur Seine (95)

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